AKROBATIK NIVÅ 3

AKROBATIK NIVÅ 3

För barn och ungdomar som har kommit långt i sin akrobatikutveckling och vill ta nästa steg mot mer avancerade moment och kombinationer.

För att få ut så mycket som möjligt av träningen bör deltagaren kunna rondat, stå på händer utan vägg, göra framåtvolt från höjd samt flickis eller handvolt med pass.

Här ligger fokus på att kombinera övningarna och gå från passning till att steg för steg kunna utföra fler moment mer självständigt.

🌟 Perfekt för dig som vill utvecklas vidare, utmana dig själv och arbeta mot mer avancerad akrobatik

Boka plats


Ålder: 6–16 år
Nivå: Avancerad

Träning: 1 gång/vecka
Fokus: Kombinationer, självständighet & avancerade moment

Du finner alla nivåer och förkunskaper här >>

👉 Är du fortfarande osäker på vilken nivå som passar ditt barn? Kontakta oss så hjälper vi dig gärna

 

En utmanande och utvecklande träning

På Nivå 3 bygger vi vidare på de färdigheter som deltagarna redan har och arbetar mot att sätta ihop fler moment i följd.

Träningen är fortsatt trygg och inspirerande, men med större fokus på teknik, kroppskontroll, timing och självständighet.

🌟 Målet är att varje elev ska känna tydlig utveckling, bli tryggare i avancerade övningar och våga ta nästa steg i sin akrobatik

Allsidig träning för fortsatt utveckling

Även på avancerad nivå bygger träningen på en allsidig grund där koordination, styrka, kroppsspänning och kontroll är centrala delar.

Det ger bättre förutsättningar för att kunna utföra mer avancerade övningar, kombinera moment och fortsätta utvecklas över tid.

🌟 Hos oss finns ingen utslagning – alla utvecklas utifrån sina egna förutsättningar och i sin egen takt.

  1. Vad lär sig ditt barn på Akrobatik Nivå 3?

    Under terminen tränar vi på:
    – rondat flickis
    – hjulning bomflickis
    – handvolt själv
    – handvolt kullerbytta
    – strömma på kullerbyttor och hjulningar
    – bakåtvolt
    – framåtvolt från satsbräda, pik och sträckt

    Fokus ligger på att kombinera övningarna och utveckla större självständighet i utförandet.

  2. Så är en lektion upplagd

    Träningen på Nivå 3 är mer akrobatikspecifik och bygger vidare på den grund som lagts i tidigare nivåer.

    Varje lektion innehåller:
    – uppvärmning med mer akrobatikfokus
    – teknikträning
    – kombinationer av övningar
    – styrka och kroppsspänning
    – progression mot mer självständigt utförande

    Våra tränare skapar en trygg miljö där varje deltagare blir sedd, utmanad och stöttad i sin utveckling.

  3. Information till dig som förälder

    Som förälder spelar du en viktig roll:
    – uppmuntra och stötta ditt barn
    – ha tålamod – utveckling sker i olika takt
    – hjälp barnet att våga utmana sig själv
    – fokusera på progression och trygghet, inte perfektion

    Vi skapar en träningsmiljö där deltagarna får utvecklas på sin nivå och steg för steg bli mer självständiga i sin träning.

    Terminen avslutas med en uppvisning där deltagarna får möjlighet att visa vad de har tränat på under terminen.

  4. Klädsel & utrustning

    För bästa möjliga träning rekommenderar vi:
    – träningskläder, till exempel t-shirt eller linne tillsammans med shorts eller tights
    – barfota eller inneskor
    – håret uppsatt
    – inga smycken

    Ta gärna även med vattenflaska och överdragskläder för att hålla värmen före och efter passet.

  5. Bra att veta inför start

    Vi hjälper varje elev att hitta rätt nivå från start

    – grupper delas efter nivå och ålder
    – alla barn och ungdomar utvecklas i olika takt
    – våra tränare hjälper till att guida vidare till rätt nivå

    Osäker på nivå? Kontakta oss så hjälper vi dig

    Du finner alla nivåer och förkunskaper här >>

    👉 Är du fortfarande osäker på vilken nivå som passar ditt barn? Kontakta oss så hjälper vi dig gärna

    Gruppindelning: Efter ålder
    Antal barn: 10-12 barn per grupp/tränare